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ダイナマイト

 投稿者:スーパーサイヤ人改めテラメール  投稿日:2007年 1月 1日(月)11時33分46秒
  僕の格闘離れのせいか本当にマッチメークが悪かったのか分からないが年末のダイナマイトには0点をつける、いや大目に見てだ、厳しく言うならマイナスだ、6時から11時まで僕は他の仕事をしていたがテレビはラジオのようになりっぱなしで見もしなかった、唯一おおっ!!と思ったのはホイラーと所の試合だけ、所には1000万円くらいのギャラをくれてやれよサダハルンバ!もっとも最悪なのは武蔵!日本の主将があんなカード受けたらいけない、相手はシロートじゃないか、まぁ長年K-1に貢献している選手だし、プレゼントか何だか知らないが残念だった、曙合掌、ホビー合掌、2月のマックスに期待するか。

http://www.kumin.ne.jp/barham98/index.html

 
 

亀田のジャッジとヒーローズ

 投稿者:スーパーサイヤ人メール  投稿日:2006年 8月 5日(土)22時57分15秒
  桜庭・・・ヒーローズもきついなぁ、あの審判どこ見てんだか・・・ありゃKOだろうに、その前の金ちゃんもかわいそうだったな、あそこで止めるべきではない、しかしサクは止めないといけなかった、もちサク好きだから白星歓迎だけどね、それ以前の問題、プロレスじゃないんだからな、いぶし銀だか何だか知らないがドンもよくやるね、あいつの顔が最高に好き、明日は摂氏34度の中3時間耐久レース、金出してなんでこんな耐久好きでやんなきゃいけないんだろ(笑)クーラーつけて何でも鑑定団の再放送見ていた方がいいのにね、俺はやはり戦う男なのかも知れない。

http://www.kumin.ne.jp/barham98/otona1.html

 

ウチのカミサン凄すぎです。

 投稿者:バーンズ  投稿日:2006年 5月24日(水)16時52分48秒
  ウチのカミさんのシェイプUPは2年かかりました。方法は1・ストレッチ 2・スロースクワット 3・足踏み 4・足上げ(腹筋強化) 5・腹筋 6・ストレッチ のパターンです。
最初は極度の筋力不足で腹筋1日1回を2週間、3回を2週間、5回を2週間・・・

今では、足上げ30秒×3、腹筋50回(連続)、スロー足踏み片足300回(大腰筋強化)、スロースクワット 50回を軽々こなします。 体脂肪率も驚きの10%台。
腹割れてます。腕は筋肉です。

自分は40歳の検診で血糖値が正常範囲ギリギリでしたので、ただいま減量中です。
2ヶ月で4キロ減です。 カミさんと共に風呂前に体動かしてます。
トドメは自転車で九千部ですね。
 

ワンダフル!

 投稿者:スーパーサイヤ人メール  投稿日:2006年 5月11日(木)22時07分16秒
  いいところ突いてきたよ、運動をしない無限の言い訳を活用するんだが、それが出来るなら運動するための無限の理由もあるはずだな、俺は一文無しだからね、ダイエットに金は使えネェ、走るだけならタダ、多分1円も使っていないだろうな、知人にいるよ遠い病院通いで
数十万円使って体重は減らしたけど半年後にそれ以上のリバウンド、自分の体質だから・・・と言っていたが多分それもいい訳だろう、最近アメリカの学会で発表されたがモンゴリアンアジア系には肥満の遺伝子がないんだってね、つまり食い過ぎ以外の理由は皆無との事だ、また病院に入院している人間以外は運動不足もないんだって、かといって俺の大飯食らいとケーキ大好き人生は変えられネェよ、最悪なことに甘いお酒も好きだ、我慢はしない、だから運動する。

http://www.kumin.ne.jp/barham98/index.html

 

凄すぎです

 投稿者:にゃうんこ  投稿日:2006年 5月11日(木)17時11分17秒
  おいら頑張ります!痩せる努力って運動する事も然りだが、嫁さんの説得もこれまた努力しないといけないですね。結局嫁さんのせいにして逃げてきたんだと思う。
反省です。本当に痩せたいということを誠意をもって説明して今までみたいに挫折せずに頑張れば結果嫁さん共々して良かったねとなるはず。
今までは仕事やいろんな事ですぐ止める理由を自分で作っていたんだと思う。
自分革命ですよ!おいらも今年の夏はヘブンにいくんだぁ~!!!
 

体脂肪9%

 投稿者:スーパーサイヤ人メール  投稿日:2006年 5月11日(木)08時33分4秒
  僕は一桁だったけどココには罠がある、病気した時にえらい事になるんだ、先日肺炎をおこして死ぬかと思った、そんでもって今は体重を3キロ増やして、体脂肪を15%にする『努力』をしている、まさか増やす努力がいるとは考えもしなかった、何故なら運動で脂肪を燃焼させているので食べてもそう簡単に太らないんだ、ほとんどのダイエットはとりあえず水分を出したりのまがい物ばかり、それじゃ体重は減るけどリバウンドは避けられない、うぅ~んかみさんとしっくりいかないか・・・僕の深夜のランにはかみさんが自転車でついて来てくれた、普段仕事と子育てに追われていたからゆっくり話すことが出来る唯一の時間だったな、部屋の中で運動かぁ・・そういえばてらこやスタッフのバーンズ夫人は何か体操しているみたいだよ、彼女も20キロ近く痩せたのでスタッフ二人で40キロ近くダイエットしたことになるな、おかげで自転車が速い!!はっきり言える事は『・・・は良いらしい』こんな迷信に騙されて食べたり飲んだりするのは時間と金の無駄、リバウンドの嵐!僕は体脂肪を燃焼させる意外は全部まがいもんだと思うよ、元気君の写真貼って目標をイメージしたらどうだろう?僕は恥ずかしながら上半身裸のキムタクだった、写真を貼った、そんで4万円近くする3サイズダウンのジーンズを椅子にかけて『必ずこのカッコいいジーンズを履く!!』とかないに言い続けた(笑)17キロダウンまでちょうど50日だった、意外に早く履けたので拍子抜けした、しかし今思うと知っている人もいるだろうけど一日でラン7キロ、自転車30キロ、腹筋100回はやっていた、こう書くとなんだか大変そうだけど自分の体のことだからね、逆にこれだけで目標達成できるなら努力のうちに入らないな。高坂凄いね、日本人でよかった!誇りに思う。

http://www.kumin.ne.jp/barham98/index.html

 

チャリですか・・・

 投稿者:にゃうんこ  投稿日:2006年 5月10日(水)17時57分7秒
  おいらの職場に基山から中原までほぼ毎日チャリで通勤してくるナイスガイがいます。
彼も以前体脂肪30%近くあったそうですが今ではもうすぐ一桁になると喜んでます。
走ったり、チャリ乗ったり外出出来ればやりたいんですけど・・・
一度帰宅してから外出する事に抵抗ある嫁を持つとこういう苦労があるんですよね(T_T)
おいら「お前も痩せた方がいいだろ?太った旦那は嫌だろ?」って言っても
嫁  「そりゃそうやけど、家の中ですりゃいいやん!」
おいら「いやいや!走らないと無理だって!」
嫁  「はぁ?大体太った原因はあんたやろ?その為に家を空けていいとでも思いよると?」
おいら「・・・分かったよ家で運動すりゃいいんやろ?」
嫁  「はぁ~?そのかわりバタバタせんでよ!」
おいら「代わりって何すりゃよかとよ?」
嫁  「それは自分で考えんね」
おいら「・・・」
まぁこんなもんですね(T_T)
さてプライド、HERO'S、K-1全て観ました。今回のプライドは久しぶりに感動しました。
高坂&美濃輪あんたら最高!男の生き様しかと観たぁ~!
長々とすんませんでした。
 

ハイパーバトル

 投稿者:スーパーサイヤ人メール  投稿日:2006年 5月10日(水)09時21分29秒
  筋トレでダイエットは大変だろうな、無酸素運動に近いからね、自転車がいいと思うよ、オイラ自転車に出会う前にランだけで18キロ落としたけどコツがある、オイラのダイエットは酒も食い物も一切制限しない事が前提なんだ、そんな嫌な思いしてまでやる気はないからね、麺類大好きどころかチョコレート、シュークリーム、クッキー・・・とお菓子系に目がない人間だから身体を動かしたよ、歩きの方が走りより良い・・・これはウソ、オイラみたいにビールで太ると走りが一番!苦しいと思うより減量が目に見えたので苦しさを嬉しさが上回ったよ、だから早く次の日になって走ることが待ちどおしかった、今なら自転車に乗るな、楽だし、有酸素運動バリバリだよ、簡単に減量できる、ダイエット健康食品なんか半年買うと10万円越える、それなら15万の自転車買ったほうが楽しいだろうな、さてプライドは思ったとおり途中でテレビを切った(笑)どうやら冷めたみたい、MAXに期待するか。

http://www.kumin.ne.jp/barham98/index.html

 

おいらに異変!?

 投稿者:にゃうんこ  投稿日:2006年 5月 9日(火)18時46分29秒
  おいらの体に異変が!最近体重が増えてる!
最近の筋トレの成果か?と思いきや、腹が又出てきてる~(T_T)
むぅこれはいけません!シウバとはいかないがせめてハントぐらいにならなければ!
今日から筋トレメニューの腹筋を増やそう!
先日のTVで炭水化物を減らすと内臓脂肪が減って腹周りがすっきりするそうですが・・・
炭水化物ジャンキーのおいらには到底無理っす(T_T)お米&パン&麺大好き~
皆様のようにアクティブに動ける大人になりたかった・・・
 

プライドに異変

 投稿者:スーパーサイヤ人メール  投稿日:2006年 5月 5日(金)19時12分55秒
  というより僕のプライド離れですね、『最強』とかリベンジとか・・・ちょっとどうでも良くなってきたかな、多分全国的にこんな流れかも知れない、先日のK-1も途中から寝たよ、退屈、カミプロも売り上げ10分の1になったってね、うううぅ~ん、さぁここでプロレスどうでるか・・・丸藤も頑張っているし秋山もイブシ銀の輝きだしぃ・・あれ?天竜がリアル転向じゃなかったかな?グッドリッジに120秒もてば赤飯だよな、そんなん見たくない、そういえば先日神の子キッドが3秒で勝ったな、ありゃ天才を超えているな、凄い。

http://www.kumin.ne.jp/barham98/index.html

 

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